ist eine kraftvolle tiefe Massage, die ihre Ursprünge in der ayurvedischen Gesundheitslehre hat.
Wir benutzen die Einsichten von Yoga - Asanas, die Kunst und Wissenschaft eines ausgerichteten Körpers, der einen harmonischen Fluss der Energie erlaubt. Neben einer Tiefengewebsmassage, mit der Spannungen der Muskulatur gelöst werden, arbeiten wir mit dem sogenannten Twanging, das den Energiefluss stimuliert und die Durchblutung der Muskulatur fördert.
Hinzu kommen gezielte Dehnungen und Lockerungen der Muskulatur und Gelenke, die die Flexibilität und Balance des Körpers erhöhen und Raum für Körperbewusstsein und Entspannung geben. Neben Sesamöl wird ein spezielles ayurvedisches Wurzelpulver mit durchblutungsfördernder, entgiftender und energetisierender Wirkung verwendet.
Ayurveda Yoga Massage ist besonders geeignet für Menschen mit chronischen Verspannungen, stressbedingter Hyperaktivität oder einfach zum Wohlfühlen. Behandelt wird traditionell auf einer Massagematte am Boden. Es ist aber auch auf der Massageliege möglich.
Die Ausbildung in ayurvedischer Massage umfasst zwei verlängerte Wochenenden und einen Unterrichtsblock von vier Tagen. Supervisionstage sind nach Absprache möglich.